ごきげんさまです。

 

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

DM、ダイレクトメール、

あなたのお宅にはよく届きますか？

 

毎日、

何かしら、どこかしらから

送られてくるこの郵便物。

 

そのままとっておくと、

あっという間に、

たまってしまいますね。

 

だから、

来たらすぐに、

「これ（この情報）、要るの、要らないの？」と

じぶんに問いかける。

で、即判断、

不要なら、捨てます。

 

断捨離を日常化するには、

手に持ったモノは一つ一つ

その場で向き合い、判断します。

 

つまり、日常生活の

どの場面も意識化するということ。

 

そうして、これらを維持、管理するには、

その行動を習慣化すること。

 

これによって、

ちらかりは、なくなりますね。

 

そして大切なことは、

まず、不要なDMが届くことに

許可を出さない事、ですね。

 

買い物をした際のアンケート等にある、

「DMをお送りしてもよろしいですか？」に

チェックをする際、不要なモノなら

意識して、NOと言うことです。

これが断捨離の断。

 

そして更には、

今、届いている不要なDMを

今後届かないようにすることです。

 

今の私にとって、

何が必要で

何が必要でないか。

 

これを、

全てのモノ、コト、ヒトで

問い直す習慣が大切ですね。

 

 

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