ごきげんさまです。

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

今日は一日、

雨が降ったりやんだりのお天気でしたが、

夜にはきれいなお月様が顔を出していました。

 

 

そして、今日は、

大阪のカルチャーセンターでの講座でした。

 

 

カルチャーセンターの受講生さん。

皆さん、とても熱心に断捨離を実践してくださっています。

 

 

ただ、いつも気になるのは、こんな言葉です。

 

 

「断捨離をやってはみたものの、まだまだ全然できていない！！」

 

そう感じていらっしゃる方が多いのです。

 

でも、断捨離を知り始めたばかりの今、

何かしらの実践を出来たのは、

素晴らしいことなのですよ。

 

 

引き出し一つ、お財布一つといった

一歩一歩の成長を遂げた自身を褒める、

このことも断捨離にとって大切なことなのです。

 

 

誰かに褒めてもらうのではなく、

自分で褒めるのです。

 

なぜなら、レシートたった１枚だけでも

断捨離を実践したのは

あなたなのですから。

 

 

そうして自分の思考をレシート1枚分

整理させたのは他でもない

あなたなのですから。

 

 

まず、目標を掲げましょう。

 

 

それを山に例えると、

あまりにも頂上が高くて遠いので、

つい、自分のやったことは

あまりに無意味なことのように感じてしまい

何の進歩も実感できず、

焦りや不安が生じてきてしまうのも事実です。

 

 

けれど、目標を掲げたら、

次に私たちがすることと言えば、

足元にある、こういった小さなことを

黙々と進めていくことです。

 

 

最初のうちは

できていない事柄に対して

視線を向けてしまいがちなのは当然です。

 

まだ登り始めたばかりですよ、

あなたは砂山を登っているのでは

ないのですから

どうして登山序盤に雲海を望めるのでしょうか。

 

 

「毎日コツコツ」とは耳の痛い話でしょうが

これが断捨離を踏破するのに

一番手っ取り早く、

かつ、唯一の道です。

 

 

早い話が、”Best”というわけですね。

 

 

出来なかったこと、

目標までの距離に

フォーカスするのではなく

足元を確認して一歩一歩を

確実に歩んでいきましょう。

 

 

その際に、

今日できた一つをほめることもお忘れなく。

 

さあ、そんな断捨離を

基本からお伝えしますよ！！

 

 

断捨離セミナーを開催します！

 

 

以前の初級編のテキストが新しくなりましたので、特別に開催します。

少人数でゆったりとした場所でお伝えいたします。

ティータイムをご一緒しながら、断捨離を学びましょう。

 

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ありがとうございます。

あなたとの出会いに感謝です。

 

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